KLUBOVÁ ČINNOST ...

 
























Jméno:

E- mail

Telefon:

Jak jste našli naši stránku?

Jestli jiné, zadejte podrobnosti:

Poznámky:




 


     
 

 

REDUKČNÍ KLUB

aneb pokračujeme v hubnutí či udržujeme získanou optimální váhu


Skončily jste základní kurz snižování nadváhy, ať už nyní nebo před léty a zjistily jste, že potřebujete dlouhodobou laskavou kontrolu , povzbuzení, pravidelnou pohybovou aktivitu ? Pak jsou tu pro Vás násdledující možnosti:



Redukční pokračovací klub

Je určen absolventkám kurzů STOB, které se chtějí dále setkávat,pravidelně kontrolovat svou hmotnost, vzájemně se podporovat ve svém snažení a dozvědět se další poznatky a novinky z dané oblasti.

Aerobně-kondiční cvičení

Po ukončení kurzu snižování nadváhy můžete pokračovat jednou týdně v pohybové aktivitě pod vedením  cvičitelek STOBu. Cvičení probíhá v Ostravě Zábřehu v Domě kultury Akord pravidelně ve čtvrtek od 18 – 19 hodin. hod.

Turistické soboty

Pro milovníky turistiky, přírody a pro všechny, kteří rádi chodí, pořádáme jednou měsíčně túru na zlepšení kondice.
Ptejte se ....

 

 
     

Váha(kg)
Výška (cm)
BMI
Komentář

Upozornění: K výpočtu BMI byl použit vzorec z www stránky "Body Mass Index" Výsledky toho výpočtu jsou zcela informativní a přibližné. Nemůžeme být proto zodpovědni za žádné fyzické ani psychické újmy, který by mohly vzniknout nesprávnou interpretací této formule.